سیدعادل هاشمی روانشناس

علائم افسردگی


علائم افسردگی بسته به فرد ممکن است متفاوت باشد. علائمی که یک فرد برای افسردگی نشان می‌دهد لزوماً به همان شکلی نیست که ممکن است در شخص دیگری ظاهر شود.
به گفته انجمن روانشناسی آمریکا، علائم افسردگی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

تغییر در عادات خواب و یا اشتها

احساس غم و اندوه، ناامیدی و احساس یا ناتوانی

تغییر در رفتار اجتماعی، مانند کناره گیری از دیگران و منزوی شدن

افزایش بدبینی (مثلاً نیمه خالی دیدن لیوان)

مشکل در تمرکز یا توجه

مشکل در درک و تکمیل وظایف در مدرسه و دانشگاه یا محل کار